Thực phẩm giảm béo cực kỳ tốt – [posted by Cà phê túi lọc Café Tốt]

Các thực phẩm giảm béo cực kỳ tốt

Các thực phẩm đốt cháy chất béo chính là công cụ chuyển hoá thời gian tiêu thụ thực phẩm nhanh hơn, thể thao sẽ làm quá trình giảm cân của bạn hiệu quả rất nhiều. Đây được coi là biện pháp ăn kiêng thông minh và hiệu quả.

Thực tế thì việc ăn kiêng khắc nghiệt và thể thao cường độ cao không đốt cháy chất béo bằng việc tiêu thụ một số loại thực phẩm như:

Gan bò, gan lợn giúp giảm béo
Gan bò, gan lợn giúp giảm béo

1) Gan heo, gan bò

Gan có chứa Vitamin B2 tăng chuyển hoá chất béo.

Trong 100gr gan bò/heo chứa từ 3.0 mg – 3.6 mg Vitamin B2; vừa đốt cháy mà ngăn ngừa chất béo tích tụ

Ngoài ra thực phẩm gan còn có các tác dụng khác như:

+ Tạo độ ẩm cho da

+ Bớt mụn trứng cá

+ Ngừa thiếu máu

Người không thích mùi gan thì khi chế biến nên ngâm vào sữa tươi không đường để khử bớt mùi đồng thời không nấu gan quá chín để không mất vitamin có trong gan.

2) Trái ớt

Chất capsaicin chứa trong ớt làm việc phá vỡ các tế bào chất béo nhanh hơn.

Trong ớt chứa capsaicin, chất được cho là giúp cơ thể phá vỡ tế bào chất béo nhanh chóng.

ot
Trái ớt đỏ hấp dẫn, giúp lưu thông máu

Khi Capsaicin vào cơ thể sẽ khiến chế độ ăn uống sinh nhiệt và làm cho cơ thể bạn nóng lên do đó giúp đốt cháy năng lượng cho cơ thể.

Lợi ích khác:

+ Lưu thông máu

+ Giúp trao đổi chất nhanh

+ Tiêu hoá tốt hơn

Ngoài ra, bạn có thể đạt được hiệu quả tương tự bằng các thực phẩm như Kim chi, hoặc đơn giản là dùng tương ớt chấm thức ăn!

Tuy nhiên cũng cần cân nhắc nạp lượng chất cay VỪA ĐỦ vì nếu ăn nhiều cay quá sẽ làm tổn thương dạ dày và có thể bị viêm dạ dày!

3) Thịt đỏ

L-Carnitine là dinh dưỡng tự nhiên có vai trò quan trọng để chuyển hóa năng lượng cơ thể, đồng thời còn gọi là Vitamin BT.

Thịt đỏ
Thịt đỏ chứa L- Carnitine giúp đốt cháy chất béo

Trong thịt đỏ chứa nhiều L-Carnitine, chất này vận chuyển Acid béo vào trong tế bào, ăn lượng thịt đỏ nhất định trước khi tập thể dụng được cho là cách hữu hiệu giúp bạn đốt cháy nhiều hơn chất béo trong khi luyện tập.

Chất L-Carnitine này đốt cháy một lượng chất béo khổng lồ, nó được dùng chung với chất béo thì chất béo sẽ được đốt cháy nhanh hơn và ít được tích trữ trong mô của cơ thể hơn.

Lợi ích khác: 

+ Giảm tình trạng thiếu máu

+ Giảm mỡ trong máu

4) Trái mướp đắng

giam-can-nhanh-trong-1-thang1
Mướp đắng cũng đốt cháy chất béo!

Axit linoleic trong mướp đắng chính là chất ức chế chất béo phát triển, có nguồn gốc từ Okinawa – thế giới của việc ăn kiêng! Trong loại quả này có chứa axit linoleic – thúc đẩy nhanh hơn việc đốt cháy chất béo và ngăn chất béo lưu lại trong cơ thể.

Lợi ích khác:

Phòng chống ung thư

5) Củ gừng

Giảm đường trong máu và ngăn chặn, phá vỡ các tế bào chất béo, gừng có chất Gingerol và Shogaol nên thúc đẩy việc đốt cháy chất béo nhiều hơn và như một hợp chất làm ức chế phát triển chất béo.

gung-lam-gung-ngam-dam
Gừng giảm béo, tốt cho huyết áp

Nó làm giảm độ nhạy cảm trong cơ thể, duy trì mức Insulin để giữ ổn định mức đường trong máu không lên quá cao.

Lợi ích khác:

+ Làm cho lượng đường trong máu thấp hơn

+ Ổn định cho người huyết áp cao

+ Làm chất béo trung tính giảm

Không chỉ thêm vào các món ăn như một loại gia vị, gừng có thể được thêm vào đồ uống rất hiệu quả và tăng vị giác.

6) Nấm Kim Châm

Chitosan là chất được tìm thấy trong nấm kim châm, nó chặn chất béo tự nhiên tốt nhất. Chất này được thấy trong vỏ tôm và cua, nhưng thực tế cũng được thấy ở nấm Kim Châm.

Nấm kim châm chứa một lượng lớn các chitosan – chất ngăn chặn chất béo tự nhiên.

Lợi ích khác:

Nấm kim châm
Nấm kim châm giảm mỡ nội tạng

+ Tác dụng nhuận tràng

+ Duy trì cholesterol ở mức thấp

+ Mỡ nội tạng giảm

7) Cà phê

(phần “cà phê” của bài này trích nguyên nội dung từ Trí Thức Trẻ và không nhằm mục đích quảng cáo cà phê túi lọc Café Tốt, nên bạn có thể sao chép và chia sẻ không cần trích dẫn nguồn từ caphetuiloc.net)

Trước khi tập thể dục – thể thao bạn uống một tách cafe sẽ đốt cháy nhiều chất béo

Cà phê chứa cafeine đẩy quá trình đốt cháy chất béo rất tốt khi tập thể dục – thể thao. Tuy thế nhưng uống cafe đơn thuần thì không hiệu quả trong giảm mỡ và bạn vẫn phải kết hợp với việc tập luyện thể dục – thể thao

Lợi ích khác:

hinh-anh-ly-cafe-tinh-yeu-dep-lang-man-nhat-16
Uống cà phê vừa phải giúp giảm béo và tránh phụ thuộc vào cà phê

+ Lợi tiểu

+ Làm chúng ta tỉnh táo hơn

+ Bớt mệt mỏi

Sử dụng quá liều caffeine có thể có một tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn và trở thành phụ thuộc vào nó để cảm thấy tỉnh táo. Vì vậy bạn nên duy trì liều lượng cà phê vừa phải để tránh phụ thuộc vào nó.

Sưu tầm bởi “Caphetuiloc.net”, Theo Trí Thức Trẻ

 

Kỹ thuật rang xay để bán cà phê túi lọc

Show hàng để làm rõ sản phẩm cà phê (rất hợp với Nữ giới ngồi văn phòng) kiểu túi lọc được rang theo công nghệ Đức và đảm bảo (mình thề nuôn!) là không có bơ/caramel/đậu nành nhé; Hạt rang xong nhìn rất khô ráo, 100% Arabica;

Mẻ này mới rang 2 hôm và sử dụng Arabica loại NGON NHẤT nhập khẩu từ LÀO – nơi có khí hậu đặc biệt mát mẻ và phù hợp để trồng Arabica;
Video này cũng trên youtube: https://youtu.be/bFnKDLa4WkQ

Chúng tôi có bán cà phê túi lọc tại: http://caphetuiloc.net/cua-hang

Cà phê vỉa hè bẩn hay sạch

Ăn theo truyền thông

Nhận thấy cà phê sạch nói riêng và thực phẩm sạch nói chung đang là một chủ đề hot mà truyền thông tập trung khai thác mạnh vào dịp cuối năm, Caphetuiloc.net không đứng ngoài cuộc mà trực tiếp đối mặt và chiến đấu để góp sức cùng truyền thông nước nhà vào cuộc.

Tại sao cà phê vỉa hè

Vỉa hè và cà phê là hai cụm từ rất phổ biến ở các tỉnh phía Nam, nhưng có lẽ vỉa hè ở phía Bắc lại phổ biến hơn với trà đá!

Ngon – Bổ – Rẻ là cụm từ quen thuộc mà người tiêu dùng ta ai cũng thích, nhưng chết nỗi: trên đời này có cái gì đạt được cả 3 yếu tố trên đâu;

Cà phê vỉa hè, trà đá đương nhiên là lựa chọn Rẻ;

Không wifi, không ghế đệm, không máy lạnh! và Bụi! nhưng cuộc sống mưu sinh phân cấp người giàu, người nghèo, người thiện, người ác; Nếu ly trà đá kia rơi vào tay “kẻ ác” thì bạn đoán xem bạn sẽ nhìn thấy gì? Vi trùng chăng? (bạn không phải bác sỹ). Không, bạn chỉ thấy 1 ly trà đá / cà phê thật bắt mắt và hương thơm nồng nàn!

Thế là: Rẻ và Ngon được giải quyết;

Thói quen này là ...TOÀN QUỐC, cà phê vỉa hè
Thói quen này là …TOÀN QUỐC, cà phê vỉa hè!

Vài lý do lặt vặt

Tôi phân tích thêm yếu tố tiện dụng: Bạn là dân Sales, bạn là người làm công sở, thời gian đầu giờ sáng chỉ cho phép 10 phút trước khi vào đối mặt với “thằng cha” sếp khó tính! Bạn phải trả lời các câu hỏi, bạn phải hứa, và bạn cần coi sếp là tất cả, trà đá sạch, cà phê sạch đâu có nghĩa lý gì ở đây! Uống vào thấy tỉnh táo và nói năng lưu loát, cuối tháng sếp khen cho một câu tỉnh người; (xui cho bạn nào bị sếp cho ăn “bánh vả” mấy phát, thế là lại tương thêm 3 ly cà phê 1 ngày + 1 bao Thăng Long/Ngựa/Mèo để xả stress)

Theo quan điểm cá nhân của tôi thì nên uống bia xả stress tốt hơn uống cà phê vỉa hè và đốt thuốc;

Và thế là chỉ có ngư ông đắc lợi khi cả ngày hết vài ấm trà, cân cà phê đểu, tiền mặt bằng không mất (có chăng là chi phí răm trăm cho mấy chú mặc đồng phục + mấy chú xăm hình tị ti là ổn định kinh doanh), thế là đầu độc toàn những chiến binh cổ cồn trắng và ăn nói lịch sự nhưng tiết kiệm;

Than thở (thì làm được gì!)

Haiz, khi nào thì các thánh vào quán ngồi cho đàng hoàng đây!? Cùng lắm là mua cà phê về văn phòng (cà phê túi lọc này, cà phê hòa tan này…) uống nhanh thôi nhỉ! Câu hỏi này không chỉ riêng ai, câu trả lời thì phần nhiều dành cho người uống cà phê ở vỉa hè!

Thôi cứ TRUYỀN THÔNG, truyền thông và TRUYỀN THÔNG thôi, mưa dầm thấm lâu! Nhỉ các bạn nhỉ.

Caphetuiloc.net

 

Cà phê túi lọc Arabica nhạt?

Phản hồi khách hàng

Gần đây chúng tôi nhận phản hồi về cà phê túi lọc rằng uống thơm nhưng “nhạt”, không có hương mạnh như Trung nguyên;
Mình không phủ nhận điều này và khẳng định ĐÂY LÀ CHỦ Ý CỦA CHÚNG TÔI khi chọn hạt và rang cà phê:
+ Hạt cà phê Arabica
+ Rang tông màu nhẹ: chưa đến độ đen, để đảm bảo các dinh dưỡng và axit (tạo độ chua) không bị đốt cháy và không bị ra dầu gây nhầm tưởng với bơ công nghiệp; Yếu tố này tạo ra loại cà phê Vị không bị gắt, dễ uống, đặc biệt phù hợp với PHỤ NỮ và người chưa bị vị cà phê đấu trộn ở quán thay đổi khẩu vị;

Hạt cà phê chè – Arabica

Nhận định

Mình có nhiều dịp tiếp xúc với Giám đốc công ty Cát Quế, Công ty Minh Tiến, xuất khẩu cà phê hàng đầu miền Bắc, thì loại cà phê Arabica phần lớn chảy ra nước ngoài và họ nhận định: các Thương hiệu LỚN bán cà phê bột tại Việt nam sử dụng phụ gia cùng Robusta, hương liệu tạo mùi Arabica (Robusta – cà phê cấp thấp hơn, ít mùi thơm và quá nhiều caffeine, 2-4%);

Cà phê vối – Robusta

Vậy mà người Việt Nam lại chuộng hơn mới đau;
Để quen uống cà phê loãng được là một thách thức;
Mong rằng với sản phẩm CHỈ CHỌN PHÂN KHÚC LÀ NGƯỜI LÀM VIỆC VĂN PHÒNG, nơi tiếp xúc với facebook/google hiểu điều này và ủng hộ loại cà phê nhạt nhưng 100% cà phê Arabica này;

logo
Cà phê túi lọc, loãng mà 100% cà phê